週刊「情熱経営」　No. 28　笑顔の効用（2）

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　週刊「情熱経営」　― No. 28 ―　2008/12/21号
　　
　株式会社　船井総合研究所　
　情熱経営プロジェクト　発行
　ホームページ： http://passion-web.jp/　　　　　　　　

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■笑顔の効用（2）

　3人の人に「顔色が悪い」と言われると、元気な人でも顔が青ざめてく
るそうです。

　小さな笑顔には、大きなチカラが隠されています。笑顔は水と同じくら
い大切な人間関係の潤滑油です。今なくてはならないと誰もが気付きはじ
めています。笑顔を通して、いろんなよいことが引き出せるからです。

（1）笑いで免疫力を高める

　漫才を3時間聴いて思いっきり笑ったら。癌細胞を食べる働きをするナ
チュラルキラー細胞の活動が高まった。まるで冗談のような話ですが、実
験によって検証された事実です。

　笑顔は、心と身体をリラックスさせストレスを解消させてくれます。喜
び、楽しさ、笑いの感情はホルモン分泌や自律神経の働きを順調にしてく
れるのです。血液の循環も当然よくなりますから、動脈硬化を予防し、心
臓病や脳卒中を未然に防いでくれます。

　ほかにも、笑うことで病気による痛みが軽減されたり、ホルモンバラン
スが適正になることによって、肌もきれいになるのです。

　「笑い．笑顔」による身体へのよい影響は、はかり知れません。しかも、
形だけの笑顔でも同じような効果があります。

（2）笑顔でポジティブになる

　怒っている、悲しんでいる、イライラしている．．．．。人間の感情の
中で一番伝わりやすい感情は、こういったマイナスの感情であることは意
外に知られていません。反対に伝わりにくい感情である、うれしい、楽し
い、気持ちいい、などのプラスの感情は伝えようと努力しなければ、なか
なか伝わりません。「きらい」という態度をとるのは簡単ですが、「好き」
という気持ちはなかなかストレートに伝えられないものです。

　そこで力強い味方になってくれるのが笑顔です。笑顔をつくれば口角が
あがり、それだけで気持ちに積極性が生まれます。相手も笑顔でこころが
開く、というように相乗効果も手伝って、人とのかかわり方がポジティブ
になります。

　自分は引っ込み思案だからと決めつける前に、笑顔のチカラを試してく
ださい。

（3）笑いと笑顔は違う

　笑いと笑顔は違います。笑いは、「おかしい」「楽しい」など、個人的
な感情が形になって表れたものです。テレビを見ながら、たった一人でも
笑えます。

　それに対して笑顔は、他人との正常なコミュニケーションを行う為の、
極めて対外的な役割を担っています。笑顔は、自分らしく生きていく為に、
とても大切なことです。だから笑いの中の、笑顔にこだわります。

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■「船井幸雄の60の言葉」

　皆様、書籍「船井幸雄の60の言葉」はお持ちでしょうか？

　これは船井幸雄著書ではなく1981年に船井総研に入社し船井幸雄当時社
長からあらゆる教えを受けた佐藤芳直氏の著書です。

　この著書には宝のような言葉が詰まっています。

　まるで今まで自分ががむしゃらに頑張ってきたことを見ていたかのよう
に全て肯定され、分かり易い言葉で整理され、これからもその謙虚で素直、
勉強好きで負けん気の強いスタンスを持ち続けていいんだよ、と背中を押
されるような名著です。

　個人的には心のバイブルを1冊だけ挙げなさいと言われれば私はこの著
作を挙げます。

　その中で佐藤氏が船井先生から言われたというこのような下りがありま
す。

「全ては君に何かを教える役割を持ってやってくるんだよ。だからその出
　来事から学ぶんだぞ。」という一文です。

　あらゆる出来事は、全て必然性を持って起こるのだと言います。しかし
嫌な事、どう考えても面倒くさいことが起きた時、人間誰しも悪態のひと
つでもつきたくなるものです。

　そうするとこう言うそうです。

「いいかい、その出来事に声を出して聞いてみるんだ。おいおい！何を教
えようとしてやってきたんだい？とね。」

　反省する前に学ぶ。

　一つの失敗から学ばなければ二度でも三度でも同じ失敗は追いかけてく
る。学ばない限り繰り返し起きる。

「そんな時は時間が敵になっている時なんだよ、時間を味方にすればいい。」

　他人と過去は変えられないが自分と未来なら変えられる。

　全ての原因は自分にあると捉えることがどれだけ自分を成長させ有益な
事を呼び込むか、一度体験すればクセになるはずです。

　その一度が出来るか否か、これが活き活きと仕事をし人生を楽しんでい
る人と、いつも愚痴を言っている人との境界線であると感じてなりません。

　今でも刻々と人生の時を刻んでいる一人の人間としてその時間を味方と
するか敵とするか、今の自分、今日の自分はどうか、常に問いかけていた
いものです。

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■今回の執筆者：
佐久間俊一のプロフィールはこちら（経営相談もこちらから）
⇒ http://www.funaisoken.co.jp/site/profile/profile_465.html
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【今週のCASE】

Q．あなたは風邪をひきました。しかし明日から会社の研修で海外へ行く
予定。場所は昔から行ってみたかった香港。お医者さんからは、相部屋な
らば確実にうつると言われました。あなたなら行く？

1．迷わず行く。
2．人にうつすことを考え行かない。
3．シングルの部屋をお金を追加してでもとって行く。

さて、あなたの情熱度は？結果はwebで。

こちらからアクセス⇒ http://passion-web.jp/test/post.php
（過去の問題もホームページからご覧いただけます）

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